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商品の評価：
4.5点(4042件)
- y2sun
- 体幹トレーニングを、本の通りにすると、体は温まり、肩こりは、軽くなり、消化が良くなり、満員電車で、つり革に、掴まらなくても、楽に、立っていられるように、なりました。有り難うございました。4歳の子供も、面白がって、一緒に、やっています。
- やりこん
- 電車で移動中に時間つぶしのため見ています。あまり集中しなくても良いので良いと思います。
- あ〜ちゃん2426
- 電車で移動中に時間つぶしのため見ています。あまり集中しなくても良いので良いと思います。
- 美緒まぁ
- 腰痛が治りつつあります。こういったたぐいのものでは秀逸だと思います。
- nunu1105
- 運動不足を補うのと、ヘルニアのためにストレッチをやっているので、良いリハビリになっています。
- プロ中のプロ
- ？？？？？って、届きいていません！ 詐欺か！？
- ママキューピー
- 写真も多く、子供にもわかりやすく見やすいようでした。
- たかちゃ4091
- 自分が最近、食生活乱れてきてるなぁ〜 ということは、家族もだと思ってて、どうしようかと思ってた矢先の出版でした。 スポーツしている、していない関係なく栄養は考えていきたいし、スポーツしているなら、何を強化したいかで役立つ本だと読んでて思いました。 まずは、体の基礎、食べ物から自分の体ができているということを考えて、参考にしていこうと思います。 はるはるさんのお子さんのスポーツ栄養に合わせての献立もあると思いますが、また時間ができたら子どもの好き嫌いの工夫だったりとかの本も出してもらえたらなぁ〜と思います。 何と言っても、美味しいからね‼ 家族も、辛いのとか抜いて作っても、大好きな味付けなんです。美味しくないと食べないから、我慢とかしてくれないから、幼児はは正直だなぁ〜と思います。
- あけちゃん22390
- ゴルフのティーチングプロとしては 世界一と言われる方の本です。 何度も読んで理解していきたいです。
- yama1216maro
- まだ読み始めていませんが、正しい呼吸法で体幹を鍛えたいと思います。
- かまきり8426
- すぐに参考に出来ますのでよかったです。見やすいので良かったです。
- 小原たら
- ゴルフを学ぶのには適していると思います。
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