ドクターエア 3Dストレッチロール MR-02 ブラック
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商品説明
ほぼ未使用品です。シックスパッド パワースーツ コアベルト L 専用コントローラー付。エクストラ リリース筋膜ローラー ブラック GACKTプロデュース。写真ご確認お願いします。レビュー
商品の評価：
4.6点(4053件)
- まりこさん１９５２
- 内容はとてもわかりやすく、小５の息子も一人で見ながらトレーニングできます。 ただ、継続が・・・難しい。 なるべく子供の目が届くところに本を置いて、声かけして・・・本を購入しただけでは効果が実感できるところまでは至っていません。 ただ体幹の必要性を子供が理解してくれたようなので、それだけでもよかったかな。
- papamamaaiais
- 運動音痴な私にはなんでもやるしかないので、 頑張って速読しています。 これでテニスが上手になりたいです。 DVD付なので、誰でも簡単に訓練できます。
- ちびぽん
- 三木亮介さんのきれいな体のように、今度こそ！！おでぶちゃんを卒業する！！という娘に頼まれて購入しました。 前にテレビで色々な方がロングブレスダイエットをされていた時に娘もはじめましたが、思うように痩せられず、腰痛があったのでやめてしまっていました。 これは、わかりやすくＤＶＤがついているので、実行しやすいかとおもいます。 巨体化している娘の健康のためにも頑張ってほしいものです。
- loulou-vivi
- 本屋で立ち読みして気になったので購入。 50代からの〜となっていますが、 20代だけど運動不足＆産後の体力の落ちた私には丁度イイです。 むくみが酷いのでリンパを刺激できてイイです。 結構キツイです。 ダイエットのためにと思っていましたが、 本を読んで『寝たきりにならないために〜』とあり納得しました。 母にも是非教えてあげようと思いました。
- けこぴ317
- これまで四十ん年ラジオ体操をやってきましたが、いつも軽〜く流してきた気がします。 この本を見ながら体操すると汗がでますし、体中がほぐされるような感覚です。 以前ほど肩や背中のこわばりが気にならなくなったのには驚きました。
- urarano108
- ラジオ体操でスリムになったと知人に聞き、運動不足の身体には手始めにいいと思って買いました。詳しく説明してあるし、また座って体操する方法やヨガ、バレーのミニレッスンもありゆっくりとした動きなので続けて出来そうです。
- さいさん5097
- やりやすい動きばかりでしたので簡単に続けられそうです。 これで美ラインが作れるかはわかりませんが続けてみようかとおもいます。 カレンちゃん痩せすぎず、太すぎず可愛いです。
- ふぅハル
- 写真でわかりやすく解説しているので やりやすいです 頑張ってやりますよ
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